Červenec v NZDM
Prázdniny jsou v plném proudu a u nás v NZDM rozhodně neplatí, že by se během léta nic nedělo. Naopak. V rámci našeho prázdninového tématu „Léto bez nudy“ jsme i v červenci připravili pestrý program plný her, sportu, tvoření, vaření i nových výzev. Každá aktivita měla svůj smysl – někdy šlo hlavně o zábavu, jindy o spolupráci, zamyšlení nebo získání nových zkušeností.
Měsíc jsme zahájili Dnem videoher. Kolega přinesl do klubu PlayStation, a tak jsme si nejprve povídali o oblíbených hrách, herních žánrech i o tom, co klienty na videohrách nejvíce baví. Nezůstalo ale jen u povídání – následoval fotbalový turnaj na konzoli, při kterém se ukázalo, že i hraní videoher může být společenskou aktivitou, pokud se odehrává společně, s respektem a fair play. O pár dní později jsme zase vyměnili ovladače za badmintonové rakety a užili si další odpoledne plné pohybu, přátelského soupeření a dobré nálady.
Během července jsme klientům představili také prázdninovou výzvu Modrý život. Jedná se o soubor jednoduchých každodenních úkolů, které vedou ke zdravějším návykům – například více pohybu, pobytu venku, četbě, pomoci druhým nebo omezení času stráveného na mobilním telefonu. Výzvu mohou klienti plnit po celé prázdniny vlastním tempem a sami sledovat, jak se jim daří jednotlivé úkoly plnit.
Pro odvážnější je připraven také Černý život, který je zaměřený především na digitální detox. Výzva vede účastníky k tomu, aby si více uvědomovali své návyky při používání technologií – například odložili telefon během jídla, nesahali po něm hned po probuzení, omezili čas strávený na sociálních sítích nebo si dopřáli večer bez obrazovek. Cílem není technologie zakazovat, ale ukázat, že i malé změny mohou přispět ke kvalitnějšímu odpočinku, většímu soustředění a více času strávenému s lidmi kolem sebe. Věříme, že právě hledání rovnováhy mezi online a offline světem je dovednost, která je dnes důležitější než kdy dříve.
Nechyběl ani Day Off, který jsme tentokrát pojali jako den určený ke zpomalení a odpočinku od online světa. Klienti si pod dohledem pracovníků sami upekli čokoládový koláč, který se opravdu povedl a sklidil velký úspěch. Společné pečení nebylo jen o dobrém jídle, ale také o spolupráci, trpělivosti a příležitosti na chvíli odložit telefony, zpomalit a užít si společně strávený čas. Myslíme si, že právě takové obyčejné chvíle bývají často těmi nejcennějšími.
Ve druhé polovině měsíce jsme si užili Den tetování, během kterého si klienti mohli vyzkoušet dočasná tetování a zároveň si povídat o tom, proč si lidé tetování pořizují a co pro ně může znamenat. Společně jsme hledali nejčastější důvody, které lidi k tetování vedou – od touhy po sebevyjádření, připomenutí důležitých životních okamžiků nebo příslušnosti k určité skupině až po estetické důvody. Otevřeli jsme také téma možných zdravotních rizik a diskutovali o tom, že u některých lidí může být motivací i vyplavování endorfinů a adrenalinu během samotného tetování nebo postupně vznikající potřeba pořizovat si další a další tetování. Cílem nebylo tetování hodnotit, ale ukázat, že je dobré o podobných rozhodnutích přemýšlet z více úhlů pohledu.
Léto by se neobešlo ani bez vodní bitvy, která se postarala o vítané osvěžení během horkých dnů. Kbelíky, vodní pistole i balonky vykouzlily nejeden úsměv a ukázaly, že ke skvěle strávenému odpoledni často stačí jen trocha vody, dobrá nálada a parta lidí, kteří si umí užít společně strávený čas.
Červenec jsme zakončili Toastobraním, při kterém jsme společně připravovali nejrůznější varianty toastů. Klienti si mohli vyzkoušet různé kombinace surovin a přesvědčili se, že i z obyčejných ingrediencí může vzniknout chutná svačina. Nechyběla ani ochutnávka a společné hodnocení těch nejpovedenějších výtvorů.
Kromě programu jsme se ale naplno věnovali také našemu klubu. Pokračujeme v renovaci prostor, proběhl velký úklid, třídění věcí i spousta práce, která sice není na první pohled tolik vidět, ale přispívá k tomu, aby se u nás naši klienti cítili co nejlépe. Nový koberec i část nového nábytku jsou dalším krokem v postupné renovaci klubu, díky nimž jsou naše prostory zase o něco útulnější a příjemnější pro každodenní setkávání. V srpnu se tak můžeme naplno pustit do dokončení zbývajících prací, aby byl klub na začátku září připraven v nové podobě.
Červenec nám znovu ukázal, že „Léto bez nudy“ není jen název našeho prázdninového tématu. Je především o společně stráveném čase, nových zkušenostech, ochotě zkoušet nové věci a hledání rovnováhy mezi online a offline světem. Prázdniny ale ještě zdaleka nekončí, a proto se už teď těšíme na další společná setkání, nové zážitky i všechny klienty, kteří k nám během léta zavítají. Dveře našeho NZDM zůstávají otevřené a my jsme připraveni prožít s nimi další část prázdnin naplno.
Za tým NZDM