Květen u nás v nízkoprahovém zařízení pro děti a mládež se nesl v duchu společných zážitků, nových dovedností i zastavení v jinak často uspěchaném tempu. Díky nově vybavené kuchyni a spotřebičům jsme si mohli dovolit zařadit aktivity, na které dříve nebyl prostor ani podmínky – a ukázalo se, že právě tyhle „obyčejné“ věci mají pro uživatele velký význam.
Jednou z nejoblíbenějších aktivit se stalo společné pečení. Připravovali jsme muffiny i domácí pizzu a kromě toho, že se prostory zaplnily příjemnou vůní, šlo hlavně o proces samotný. Uživatelé si zkoušeli plánování, rozdělení rolí, spolupráci i trpělivost. Pro mnohé to byla také příležitost naučit se základní kuchařské dovednosti, které mohou využít i doma. Společné stolování pak přirozeně otevíralo prostor pro sdílení, rozhovory a posilování vztahů – tedy věci, které se nedají nahradit žádnou obrazovkou.
V květnu jsme si také připomněli Světový den čaje, který jsme proměnili v „čajový den“. Ten byl ve znamení klidu, zpomalení a vědomého pobytu tady a teď. Připravili jsme ochutnávku různých druhů sypaných čajů, prostor jsme zklidnili pomocí tlumeného světla a vonných svíček a vytvořili jsme prostředí, kde bylo možné na chvíli úplně vypnout. Důležitou součástí byla offline zóna – telefony šly stranou a pozornost se přesunula k sobě navzájem.
Právě tohle „odpojení“ dnes považujeme za zásadní. Děti a dospívající tráví velkou část času online, často bez skutečného odpočinku. Neustálé notifikace, tlak na reakce, porovnávání se s ostatními – to všechno může vést k přetížení, únavě i ztrátě schopnosti vnímat vlastní potřeby. Být offline není jen o tom „nebýt na mobilu“. Je to prostor, kde může vzniknout skutečný rozhovor, kde má člověk čas přemýšlet, vnímat, co prožívá, a být v kontaktu s realitou i s lidmi kolem sebe. Čajový den tak nebyl jen příjemnou akcí, ale i připomínkou, že zpomalení a vědomý odpočinek jsou důležité pro duševní pohodu.
Poslední větší květnovou akcí byl Alcohol-Free Beerpong. Tato hra, známá především ze studentského prostředí, spočívá v házení míčků do kelímků na protější straně stolu. U nás probíhala v nealkoholické variantě a zaměřili jsme se především na zábavu, spolupráci a fair play. Uživatelé si procvičovali soustředění, koordinaci i schopnost zvládat emoce – ať už šlo o radost z výhry, nebo přijetí prohry. Zároveň jsme otevírali téma bezpečné zábavy bez alkoholu a nabízeli konkrétní alternativu, jak trávit volný čas jinak než rizikovým způsobem.
Když se za květnem ohlédneme, ukazuje se, že největší hodnotu nemají jen samotné aktivity, ale to, co při nich vzniká. Vztahy, důvěra a pocit bezpečí, který si děti a mladí lidé postupně odnášejí i mimo naše prostory. Právě proto se dlouhodobě snažíme vytvářet prostředí, kde mohou bezpečně trávit čas, sdílet svoje pocity, myšlenky i trápení a vědět, že na to nejsou samy. Součástí naší práce je i poskytování podpory a pomoci ve chvílích, kdy ji potřebují – někdy nenápadně při společné aktivitě, jindy v otevřeném rozhovoru. A právě v tom vidíme smysl naší práce a jsme rádi, že ji můžeme dělat.
